Fitnessstudio im Unterricht - Krafttraining für Kinder & Jugendliche, PDF, ab 6 J.
- Artikel Nr.: 27-P12200
- ISBN: 978-3-96040-858-1
- von Rudi Lütgeharm
- Verlag: Kohl-Verlag
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Produktinformationen "Fitnessstudio im Unterricht - Krafttraining für Kinder & Jugendliche"
Wir holen das Fitnessstudio in die ganz normale Sporthalle. Auch im
regulären Unterricht ist es möglich, ähnliche Angebote wie im
Fitnessstudio zu bieten. Funktionelle Übungen zu Muskeltraining,
Ausdauer und Häufigkeit, Beweglichkeit und Kräftigung werden erklärt.
Vorschläge zum individuellen Krafttraining durch Differenzierung und
ausführliche Beschreibungen zu allen Übungen gewährleisten einen
modernen und inhaltlich neu ausgerichteten Sportunterricht.
112 Seiten, mit zahlreichen Illustrationen
Klasse 12
Themen und Fächer: Sport